7月28日，中国军团的争金点集中在举重、跳水、赛艇等项目上。其中赛艇项目的争金点正是河南赛艇名将吕扬参加的女子赛艇四人双桨项目。此外，河南另外一位实力派艇手王飞，也将与国家队的队友一道，奋力冲击女子赛艇四人单桨项目的冠军。
受台风的影响，水上项目计划昨日举行的各项目决赛推迟到今日举行，这其中就有中国赛艇队本届奥运会冲金重点项目——女子赛艇四人双桨项目。预赛中，吕扬与队友合作以小组第一的身份强势挺进决赛。9：50，CCTV5直播女子赛艇四人双桨决赛。
出战女子四人单桨项目的王飞与国家队队友一道获得该项目预赛小组的第二，如愿挺进决赛。8：50，CCTV5直播女子四人赛艇单桨决赛。
中国跳水“梦之队”将派出王宗源/谢思埸组合出战男子双人3米板的比赛，颇具实力的他们不出意外的话，应该不会让这枚金牌旁落。14：00，CCTV5直播跳水男子双人3米板决赛。
中国体操男队憋着一股劲儿想要在男团比赛中夺回里约奥运会失去的金牌，不过却因为压力太大获得了一枚铜牌。今日，在体操男子个人全能决赛中，肖若腾和孙炜将捍卫中国体操男队的荣耀全力冲金。两人分别以预赛第三和第四的成绩闯进决赛。18：15，CCTV5直播体操男子个人全能决赛。
东京奥运会表现出色的中国举重队，今日将派出石智勇出战男子73公斤级的比赛。石智勇将向个人第二枚奥运会金牌发起全力冲击，用优异的成绩续写“中国力量”的辉煌。18：50，CCTV5+直播男子举重73公斤级比赛。 本报记者 陈凯 刘超峰