在我国，近10年乳腺癌的发病和死亡率均呈上升趋势，且增长速度高出发达国家，是中国女性最常见高发的恶性肿瘤，也是女性健康“第一杀手”。
广东省中医院教授、全国名中医林毅指出，中医药在乳腺癌预防方面具有突出优势，可延缓并阻断正常细胞-癌细胞-恶性肿瘤的发展过程。“乳腺癌不可怕，未病先防可阻断。”她说。
中医乳腺病学：
调理癌肿“土壤”是重中之重
林毅教授被誉为“中医乳腺病的开拓者和奠基人”，她认为，乳腺癌不可怕，重在早发现、早干预。不过在她看来，中医药在乳腺癌预防方面具有突出的优势，可延缓并阻断正常细胞-癌细胞-恶性肿瘤的发展过程。
乳腺癌的发生涉及遗传、环境、心理、生活方式等诸多方面，肿瘤细胞由正常细胞分化、变异而来，肿瘤细胞和机体内环境是“种子”和“土壤”的关系。因此，乳腺癌的发生发展不仅由于乳腺癌细胞的“种子”存在，尚需依托机体内环境的失衡，即机体脏腑、经络、气血功能平衡失调，来为乳腺癌发生发展提供“土壤”。癌肿的生长又进一步加重内环境失衡，形成恶性循环。
林毅说：“我们发现气滞、痰凝、血瘀、痰瘀互结的病理改变贯穿乳腺癌发展的始终。”所以强调改善生活方式、调节内环境紊乱，是预防乳腺癌的重中之重。
中医四招
增强女性自愈力
癌细胞由人体正常细胞变异分化而来，在人体自身免疫机制完整时，能调动免疫细胞吞噬、杀灭异常细胞，则肿瘤不发，即正气存内，邪不可干。因此，中医预防乳腺癌，主张积极调动人体自愈能力以对抗癌细胞，预防癌症发生。林毅认为，女性增强自愈力有关键四招：
1.保持良好心态。情志舒畅则肝气调达，气机通利，痰瘀不生。
2.均衡饮食。水谷下纳，一则化生精气充养五脏，亦可助脾胃健运，升降并序，气血周流。
3.充足睡眠。人静则血归于肝，充分休息可助气血生养。
4.坚持运动。动为阳，静为阴，动静有度，则阳生阴藏。③12
摘自《中国妇女报》