（上接一版）起初，太极拳对于郑冬霞而言，只是改变外形的一种途径。但随着时间的推移，她体悟到越来越多太极的魅力。“太极蕴含着动作美、意境美、流畅美，是一门认知自我的功夫。”郑冬霞介绍，打拳时，意、气、力三者交融渗透，每一个招式的虚无变化、攻防转换之间，都蕴含着以柔克刚的智慧。
长期的坚持练习，不仅让她练就了矫健的体魄和自信的神态，更让她内心变得宁静平和。“我尝试着将太极文化融入日常生活的点点滴滴中，慢慢发现，生活中处处都隐藏着太极的智慧。无论是面对个人情绪的起伏，还是人际关系、家庭琐事的纷扰，都能从太极文化中找到和谐共处的方法，我的心境变得愈发开阔。”郑冬霞说，太极拳法不是传统意义上的“硬碰硬”对抗，其讲究的是借力打力、“四两拨千斤”的技巧，这在工作、生活中能给我们不少启发。
“我受益于太极，希望能让更多人感受到它的魅力，因此走上了传承太极文化这条路。”怀着这份信念，郑冬霞离开家乡，踏上了传播太极文化的漫漫征途。
郑州授业 如今桃李满园
2016年，郑冬霞来到郑州，开设了陈家沟陈正雷太极拳馆郑州绿城分馆。转眼间9年过去了，她培养的学员超过万人，不少国际友人也慕名而来，跟她学习太极拳，领略中国传统文化的魅力。
在郑冬霞的悉心教导下，学员们深切领略了太极文化的博大精深，而后带着这份收获奔赴各地，活跃在太极文化传播的前沿阵地。他们利用所学所得，或组织太极公益活动，或在老年大学任教，或参与各类文化交流活动，用自己的实际行动展现太极文化的魅力与底蕴，让太极之花在各地绽放。
为方便更多人学习，郑冬霞录制了《陈氏太极拳老架一路》《陈氏太极单剑》等教学视频，被多家媒体拍摄并播放，其专业的教学能力和精湛技艺广受赞誉，成为众多太极拳爱好者学习的对象。
公益践行 续写文化传承
在进行日常教学工作的同时，她还将大量的时间和精力投入到公益事业中，全力传播太极文化。她带领团队进社区、进机关，开展公益教学活动。不仅在河南本地，湖北、江苏、四川、广东等地都留下了她传播太极文化的足迹。
在她的拳馆内，多年来持续性举办太极拳公益教学，周边居民和各地太极拳爱好者纷至沓来。看到越来越多的人喜爱太极、因为太极而受益，郑冬霞满心欢喜，这也进一步坚定了她将太极文化传承下去、传播开来的决心。
郑冬霞感慨道：“如果说学习太极是一种自我的修行与沉淀，那传授太极则是沉甸甸的责任与使命。”谈及未来的规划，郑冬霞说，将继续探索和完善课程体系，秉持“共享太极、共享健康”的理念，广泛宣传普及太极健身理念，激发群众参与健身、追求健康的热情与意识。同时，她将带领学员们弘扬中华优秀传统文化，营造太极拳传承发展、推广的良好生态，推动非遗保护传承，让太极文化在新时代熠熠生辉。