第07版:综合新闻 PDF版阅读

坚持与传承!36载练太极

韩平杰正在练习太极拳

本报记者 任思领 刘德华 文/图

每天清晨6点,他都会在新密市体育场内与众多队员一起练习太极拳。这样的场景,已经持续了30多年,风雨不改。他就是新密市陈氏太极拳研究会会长兼总教练,同时也是西安市陈氏太极拳研究会副会长韩平杰。随着对太极拳的理解不断深入,他开始参悟太极拳中蕴含的哲理,并推动太极拳普及发展,让更多人参与进来。

韩平杰的习武之路具有很大的偶然性。1989年,正在读大学的韩平杰在下课后听到楼上传来“嘭嘭”的声音,他很好奇,于是便循着声音找去。原来,有人正在练习太极拳。年少时的韩平杰喜欢各项运动,也受到电影《少林寺》的影响,这让他对武术产生了浓厚兴趣,而眼前太极拳的一招一式更深深地吸引了他。于是,他便上前询问正在教拳的师傅陈全忠自己能否跟着一起练拳。得到可以的答复后,韩平杰就此开始了自己的习武之路。

跟着师傅学了半年后,由于工作原因,韩平杰不得不离开。但对武术的热爱让他一直放不下太极拳,于是他便在工作之余一直坚持练习太极拳,这一练就是36年。“当时只是好奇,没想到这一练起来就放不下了。”

工作之余,韩平杰并没有停止对太极拳的探索。他按照大学时老师所教授的套路,开始了艰苦的练习。随着时间的推移,他的身体也明显变好,这让他有了研究太极拳的想法。

为了更好地理解太极拳的内涵,韩平杰在空闲时间阅读了大量的太极拳理论书籍,并深入研究中国传统文化。他逐渐认识到,太极拳不仅是一项武术运动,更是一种文化符号。为了进一步提升自己的理解,他走访了陈家沟、武当山等太极拳的发源地,与众多太极拳大师交流心得。在这个过程中,他对太极拳的哲理有了更清晰的认识。

韩平杰认为,太极拳是一种载体,它与中国传统文化相辅相成,交相辉映。太极拳承载着中国传统文化的精髓,同时也成为习练者的精神寄托和健康保障。这便是“拳以载道,道以拳显”的深刻内涵。

在不断地练习与参悟中,韩平杰认为太极拳不应该仅仅局限于小众群体。它应该成为一种全民参与的强身健体方式。为此,他在自己所习练的太极拳招式上进行创新,将原来繁杂的套路招式简单化,在保证太极拳本身特色的情况下加入自己的理解,编出一套更适合普通人练习的太极拳。

在此基础上,韩平杰自己拍摄教学视频,让喜欢太极拳的人可以更容易地练习。此外,韩平杰还组织太极拳进社区、进乡镇。

在韩平杰看来,太极拳的传承离不开年轻人,他们是未来传承的希望。他希望通过自己的努力,让太极拳惠及更多人,同时吸引更多的年轻人加入,将这一传统文化传承下去。

2026-02-15,13100| 2026-02-14,13096| 2026-02-13,13088| 2026-02-12,13080| 2026-02-11,13072| 2026-02-10,13064| 2026-02-09,13056| 2026-02-08,13045| 2026-02-07,13037| 2026-02-06,13021| 2026-02-05,13013| 2026-02-04,13005| 2026-02-03,12997| 2026-02-02,12989| 2026-02-01,12985| 2026-01-31,12981| 2026-01-30,12973| 2026-01-29,12961| 2026-01-28,12953| 2026-01-27,12945| 2026-01-26,12929| 2026-01-25,12925| 2026-01-24,12921| 2026-01-23,12913| 2026-01-22,12901| 2026-01-21,12881| 2026-01-20,12873| 2026-01-19,12865| 2026-01-18,12857| 2026-01-17,12853|
您的IE浏览器版本太低,请升级至IE8及以上版本或安装webkit内核浏览器。