行云流水“八段锦”绽放青屏山下- 郑州日报

（上接一版）青屏山下练功忙

如今，王会转已成为一名国家一级社会体育指导员。每天清晨，她都会来到青屏山下的广场，引领众多爱好者进行八段锦等传统健身操的练习。

“练习八段锦后，我觉得自己的身体好了很多。”正在练功的杨明建告诉记者，“几年前，我身陷病痛的折磨，历经数月住院治疗，当时医生建议我回家慢慢调理。后来，我听人说起可以尝试练习传统健身操，于是在青屏山的广场上，我跟随大家一起学习。经过3年的持之以恒，我的身体状况有了显著改善。”

“通过练习这些传统功夫可以找到属于自己的健康之路。”王会转在分享自己练习八段锦与五禽戏的体验时说。