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行云流水“八段锦”绽放青屏山下

(上接一版) 青屏山下练功忙

如今,王会转已成为一名国家一级社会体育指导员。每天清晨,她都会来到青屏山下的广场,引领众多爱好者进行八段锦等传统健身操的练习。

“练习八段锦后,我觉得自己的身体好了很多。”正在练功的杨明建告诉记者,“几年前,我身陷病痛的折磨,历经数月住院治疗,当时医生建议我回家慢慢调理。后来,我听人说起可以尝试练习传统健身操,于是在青屏山的广场上,我跟随大家一起学习。经过3年的持之以恒,我的身体状况有了显著改善。”

“通过练习这些传统功夫可以找到属于自己的健康之路。”王会转在分享自己练习八段锦与五禽戏的体验时说。

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