本报讯(记者 王红)夏日炎炎,西瓜几乎是家家户户少不了的消暑佳品,但每到此时,因不当食用西瓜生病入院的病例也时有发生。隔夜西瓜究竟能不能吃?郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕提醒公众:西瓜最好当天吃完,尽量不要隔夜,实在吃不完一定要科学存放。
“要回答这个问题,首先我们要先搞清楚什么是‘隔夜瓜’!”周燕表示,“隔夜瓜”并非是指隔夜放置一个晚上的西瓜,事实上,只要放置超过10小时就算“隔夜瓜”。举例来说,上午10点切开西瓜,放到晚上8点后,就算是“隔夜瓜”。
周燕说,正常情况下,未被切开的新鲜西瓜内部基本上是无菌的。西瓜切开后,环境中细菌越多、温度越高、储存时间越久,滋生细菌的数量和种类也就越多。所以,隔夜西瓜能不能吃的关键在于有没有保存得当。
周燕建议,要科学健康吃瓜,要注意以下三点:第一,切西瓜和切肉的刀具、砧板,一定要生熟分开;第二,注意热水冲烫,切瓜前可以用开水反复冲烫刀具和砧板杀菌消毒;第三点是要注意切开后立即用干净的保鲜膜封好放入冰箱。不过,食用隔夜冷藏的西瓜前还需要注意,隔夜西瓜表层1厘米的部分容易带有细菌,吃前最好切掉,如果发现西瓜颜色和味道变了就不要再吃,避免引起食物中毒。总的来说,西瓜最好当天吃完尽量不要隔夜。