本报讯（记者 张华）“夏有三伏，热在中伏”。7月30日正式进入中伏，郑州热度不减，7月31日郑州市最高气温35.4℃，但空气相对湿度大，体感闷热。8月1日起，郑州开启连续6天的“蒸煮”模式，最高气温在37℃和40℃之间徘徊，最低气温也在26℃以上。
我国进入三伏天的第二个阶段——中伏，也是一年中最热的时段。
7月31日，郑州市气象台发布的最新天气预报显示，8月1日至6日，郑州市最高气温维持在37℃以上，其中2天最高气温在40℃，6日郑州迎来阵雨，高温暂停，7日最高气温也达到高温天气的基础标准35℃。
从中国天气网推出的中伏高温打卡日历来看（7月30日至8月8日），中伏期间，郑州高温将仅缺席一天（8月8日）。截至7月30日，郑州今年以来高温日数已达42天，今后6天高温持续，高温日数或打破全年高温日数最多纪录（2022年46天）。
中伏期间，郑州不仅白天高温，夜间最低气温也在26℃及以上，其中8月5日最低气温至30℃。
今年中伏为啥这么热？
省气象台分析，随着未来几天大陆高压脊的逐步东移，预计在8月3日以后与加强西伸的副热带高压连通。由于大陆高压和副热带高压内部盛行下沉气流，空气增温强烈，其所控制的区域往往持续晴热，导致我省大部地区高温盛行。
气象部门提醒市民，请注意防暑降温，及时补水，避免在高温时段户外活动，谨防中暑或热射病，如果出现头晕、乏力、体温升高、心悸等中暑症状，需及时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就医。