全运会开幕后首日就为河南代表团摘得一枚沉甸甸的金牌，吕扬和她的小姐妹可谓是苦尽甘来。
为了和洛杉矶奥运会接轨，本届全运会赛艇项目的比赛赛道长度由惯常的2000米调整到了1500米，看上去比赛距离缩短了，但实际上难度更加大了。“划2000米的过程中还可以稍微缓缓，但1500米就必须始终保持高频率，更刺激了。”吕扬说。
于河南队而言，所面临的困难并不仅仅是规则的变化。早在9月份的资格赛中，女子四人双桨项目的成绩并不理想，仅获得第四名，与冲击金牌距离相当大。这种情况下，赛艇队决定对人员重新优化组合，在那之后，吕扬、韩梦瑶、刘又菲、许盈盈才真正“到一条船上。”
“虽然资格赛成绩不好，但我们知道这条艇是有争金实力的，只是训练状态没有调整好，质量没上去，只要最后阶段抓好，相信能拿到这块金牌。”曾担任水上运动中心主任多年、本次全运会负责督导赛艇项目的河南省体育局竞体处一级调研员李民告诉记者。而在吕扬看来，资格赛成绩不理想也有另一面：“首先我们是有信心的，资格赛没比好，反而让我们更清楚是要去拼金牌，而不是保金牌。”
距离决赛还有两个月的时候对这条艇进行人员调整，是最后阶段极为艰苦的训练让这个看上去有些冒险的决定最终变得“安全”。吕扬这样介绍训练的艰苦程度：“最后一个月在千岛湖，一直保持着一天三练的节奏，我每天晚上都至少要做两个小时的恢复和治疗，才能继续第二天的训练。”
河南队的这个四人双桨组合是一个典型的以老带新的阵容。生于1993年的吕扬久经沙场，经验丰富，而无论是生于1999年的刘又菲，还是两位00后许盈盈和韩梦瑶，都是第一次参加全运会。“我比你整整大一轮呢。”赛后在接受采访时，吕扬亲昵地拍着身边的韩梦瑶的肩膀，后者则笑着连连点头。因为个子高而被教练选中的韩梦瑶，在练了4年赛艇、20岁的时候就拿到了全运会金牌。小姑娘在深感幸运的同时也特别感谢吕扬：“她的经验非常丰富，平时训练给了我们很多指导，还有她永不放弃的拼搏精神时刻激励着我们，让我们受益匪浅。”吕扬则把“团结”视为夺冠的重要因素之一：“团队项目必须团结，尤其是到关键时刻，所有人都得心往一处想，劲儿往一处使才行。”
这个年龄跨度达到12岁的四人组合，以夺金的方式完成了赛艇这个河南传统优势项目的又一次传承。早已实现大满贯的吕扬搂着妹妹们的肩膀笑着说：“看着她们已经成长起来，我也就放心了。接下来我可能会离开赛艇一段时间，但具体的计划都还没确定。”
本报广州专电
记者 郭韬略 刘超峰 文 白韬 图