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从10人到50余人
八段锦不断“圈粉”

本报讯(记者 王军方 通讯员 苏乔雨 文/图)“起势、开步、抱球……”12月2日早上,惠济区新城街道文运社区党群服务中心门前广场上,50余名居民身着轻便服饰列队而立,一招一式沉稳演练八段锦(如图),成为社区清晨流动的风景线。

这支规模达50余人的队伍,最初只是10来名老邻居的养生小聚,凭借邻里间的口碑相传,一步步实现了“滚雪球”式的壮大。“一开始就图个邻里热闹,练着养生,没想到一坚持就是两年多。”谈及队伍初创,带领大家练习的刘老师感慨。

最初的10来名核心成员,不仅自己坚持晨练,还主动向身边亲友、邻里分享八段锦缓解肩颈不适、调节身心健康的益处,热情邀约他们一同加入。老队员帮新成员纠正姿势,熟人间传递动作要领,口口相传的温暖与实效,让晨练队的“粉丝”不断增加,成员涵盖了退休老人、中年上班族,既有健身新手,也有养生爱好者。

“以前早上不是刷手机就是买菜,现在跟着练八段锦,肩颈舒服多了,还认识了一帮好朋友。”张大叔一边调整动作一边笑着说。为了抢占视野好、便于舒展的“黄金位置”,不少居民提前半小时就来到场地等候,热身时拉家常、练习中互提醒、结束后聊心得,晨练场成了邻里间增进感情的“暖心平台”。年轻居民主动帮忙播放音乐、整理场地,老师则耐心细致地逐招拆解动作要领,确保每名成员都能跟上节奏。

晨练队的蓬勃发展离不开文运社区的全力支持。两年来,社区不仅为队伍提供了固定的活动场地,还积极协调解决音乐播放设备、场地清洁等实际问题,通过社区公告栏、居民微信群等渠道帮队伍“扩音”,鼓励居民以文体活动丰富生活、拉近邻里距离。

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