本报广州专电（记者 郭韬略 刘超峰）又是金牌，又是大幅刷新个人最好成绩。11月20日晚，广东奥体中心体育场，依然是一顶黑色太阳帽，一身红色战袍的梁田田，将两天前女子5000米夺冠的场景完美复制在了10000米的赛场上，以32分23秒40的成绩赢得了个人在本届全运会上第二枚金牌，这也是河南代表团在全运会竞体项目中收获的第19枚金牌。
“拿到这枚金牌之后让我的信心更足了。”在11月18日晚5000米夺冠之后，梁田田这样表达对自己接下来比赛的展望。相比两天前，她在20日这天面临的竞争更激烈，众多对手中，不仅有跑5000米时的强敌何巫呷、次仁措姆，也包括了本届全运会女子马拉松冠军、云南选手张德顺。不过也正如梁田田之前所说，整个比赛过程中她都跑得相当轻松，显得信心十足。
比赛一开始，梁田田的队友、本届全运会女子马拉松铜牌得主路颖就一马当先冲在最前面，梁田田则在第三位紧紧跟随。2000米过后，路颖“后撤”，陆续有其他选手交替领跑。在途中跑阶段，梁田田大多数时间都是主动采取跟随战术，“隐藏”在大部队当中，期间也会偶尔冲到前面领跑，但很快又会退后。“感觉速度慢了，就上去带一带。”她在赛后这样解释自己在比赛中的调整。
10000米的征程是漫长的，也是一个不断“洗牌”的过程，29名选手从刚开始排成的一字长龙，在比赛中不断分化，头部的第一集团人数越来越少。进入最后一圈，最前面还有5名选手集中在一起，梁田田当时排在第二位。和5000米比赛时候到最后100多米的时候才发力不同，这一次她在最后一圈刚刚进入第一个直道就加速冲出重围，并且越跑越快，迅速将大部队甩开。最后的100米，梁田田在冲刺的过程中不断对前面的选手完成“套圈”，所以场面猛一看上去“很激烈”，实际上早已是一骑绝尘。以绝对优势率先冲过终点，梁田田也兴奋地高举双臂庆祝胜利。
“5000米比赛的时候确实感觉特别兴奋，因为我一直在期待这个比赛，就是想让它快点儿来。而在拿到金牌之后倒不是特别激动，可能是因为在意料之中吧。今天比完10000米，则是如释重负的感觉，毕竟实现了自己的目标。”梁田田这样描述自己3天之内连夺两金的不同心情。
21岁的年纪，第一次参加全运会就连夺两金，在外人看来，梁田田已经成为国内女子长跑的新霸主，而她则自认其中并没有什么秘诀：“就是练，使劲儿练，练到了自然就有了，我的自信正是来源于我的训练。整个比赛过程也没有什么特殊的安排，就是按照自己的训练节奏来。其实教练和家人都没有给我太大压力，毕竟是我的第一次全运会，让我尽力把训练水平发挥出来就行。”
夺冠过程看似轻松，梁田田自己深知其中不易：“最重要的还是坚持，中间确实吃了不少苦，也有想过要放弃，但最终还是坚持下来了，也特别不容易。还有，强有力的对手、金牌对我的吸引力，这都是促进我跑出好成绩的重要因素。”