“往年车厘子按颗数着吃，今年直接按斤炫！”近日，车厘子价格大跳水的话题持续霸占社交平台热搜。与此同时，“车厘子含褪黑素”的话题也引发热议。
根据农业农村部及各大市场监测数据，2026年年初，全国车厘子平均批发价较去年同期下跌近40%。1月5日，记者来到郑州二七万达附近的盒马鲜生门店。一进水果区，车厘子“19.9一盒”的标签格外醒目，一位正在补货的工作人员表示：“这个规格性价比极高，非常抢手，上架没多久就会卖完。”随后，记者又走访了周围几家水果店。一位店主讲：“今年的产量特别大，价格自然就下来了。一方面是智利产地大丰收，另一方面现在海运冷链技术成熟，运过来的成本比以前低多了，损耗也小。”
就在大家纷纷“剁手”想要实现车厘子自由时，1月4日，“车厘子含褪黑素”的话题也冲上热搜，不少网友和营销号开始宣传车厘子是“助眠神器”，声称其富含天然褪黑素，睡前吃一把能改善睡眠。
1月5日下午，郑州市第七人民医院中医综合科主任杨泽锋对此科普道：“车厘子确实含有天然褪黑素，但关键在于‘量’。车厘子中的褪黑素含量极低，想要通过吃车厘子达到服用一片褪黑素补充剂的效果，理论上需要吃掉巨大的量，这在日常生活中是不现实的。”
杨泽锋还提醒，车厘子富含铁元素，适量食用有助于防治贫血，但绝不能过量食用，一天吃十几颗为宜。若过量摄入，则可能导致铁中毒或加重胃肠负担，引发腹胀、腹泻等消化不良症状；尽管其被誉为“血糖友好”水果，但含糖量并不低，糖尿病患者需格外谨慎，务必控制食用量；从中医学角度来看，车厘子性温，因此体质燥热、患有热性病或虚热咳嗽的人群应忌食或少吃，以免加重身体不适。 本报记者 黄栖悦