谷雨节气至谨防“湿邪”伤身- 郑州日报

4月20日，谷雨节气如期而至。作为二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，标志着春天进入尾声。

中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨时节，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。4月21日，郑州市将再次迎来小到中雨，由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，应注意预防“湿邪”侵袭伤身。

“春山谷雨前，并手摘芳烟”，谷雨时节，各地民间习俗丰富多彩。例如喝谷雨茶，气候温暖湿润，茶树上的小芽迅速长成鲜叶，采摘下来制成茶叶便称为“谷雨茶”。传说谷雨这天的茶能清火、辟邪、明目，因此南方地区有谷雨摘茶的习俗。北方有谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。本报记者张华

谷雨节气至 谨防“湿邪”伤身

谷雨节气至谨防“湿邪”伤身