健康营人气旺盛，运动健身活力四射，三伏贴受到追捧……随着人们健康意识的增强，这个夏天，健康消费热浪奔涌。

健康营人气爆满 家长为孩子体型买单

随着人们健康消费理念的形成，暑假期间，给孩子进行体型矫正、减肥瘦身受到越来越多家长的青睐，脊柱健康夏令营、儿童减重夏令营等各种健康营人气爆棚。

“双肩用力打开，后侧肩胛骨相互靠近，头微微上仰30度”“骨盆回正，不要旋转，左腿抬高60度以上”……7月26日上午，河南中医药大学第一附属医院脊柱健康训练营内，小朋友们在医生指导下，不断调整锻炼动作。

“近年来，由于长期久坐、坐姿不良等生活习惯以及病理性原因，脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩等脊柱及姿态不良的孩子越来越多。” 该院儿童康复评估/治疗门诊赵书营医生告诉记者，随着暑期到来，门诊也迎来就诊高峰，为此，科室特意在暑期推出脊柱侧弯与体态健康训练营，根据每个孩子的情况，进行详细评估之后，制定个体化的训练方案进行矫正，帮助孩子改善体态，开营伊始就受到家长们的热捧。

“两个肩膀不一样高，走路喜欢伸着脖子，女孩子形象很重要，听说这个训练营后就赶紧报名了，你看，才训练一个星期，孩子体态就有了明显变化。”市民刘女士欣喜地告诉记者，训练后孩子的站姿和走路姿势都有改观，孩子也从原来的叫苦埋怨变得积极配合，精神状态也更自信。

“我们不仅要接待省内的青少年，不少外省如安徽、河北，甚至内蒙古、新疆等全国各地的患者，也有家长趁暑假带孩子来进行集中训练。医生从早上8点开始一直到晚上7点多才把病人的训练做完，每天都要接待100多人。”赵书营说，本来计划开营四期，但由于热度太高，现在都不分期了，符合条件的就直接入营接受矫正训练，一些姿态轻度异常的，指导其回家进行锻炼。

除了脊柱矫正，随着暑假到来，“小胖墩”甩肉也成了不少家长的“心头大事儿”，郑州市多家医院推出的儿童减重训练营人气爆棚。

“12岁150多斤，孩子胖，老怕同学笑话，走路都低着头，很自卑。”袁女士告诉记者，一放暑假，就给孩子报了河南中医药大学第一附属医院儿童青少年的减重夏令营。

“医院多学科配合给孩子制定科学的减重方案，加之有同伴，孩子信心足，家长也放心。”袁女士说。

三伏贴受追捧

冬病夏治理念深入人心

“上次贴完没啥不良反应吧，如果有不舒服一定要在群里说，医生会及时回复”“小朋友，别动啊，马上就好了” 。7月26日上午，郑州一医院儿童传统特色诊疗部，儿科工作人员一边麻利地给孩子贴三伏贴，一边叮嘱家长贴敷后的注意事项。五六分钟时间，已经有10余组家长前来给孩子贴敷，随着时间推移，后面慢慢排起长队。

“我们每年都带孩子来贴，今年已经是第三年了。”前来带孩子贴敷的刘女士告诉记者，姐姐从小脾胃不好，弟弟有鼻炎，每年这个时候都会找医生辨证贴敷，感觉这两年孩子体质在逐步改善。

“有病治病、无病防身”，随着三伏天到来，郑州市民掀起“冬病夏治”养生潮，多家医院也顺应市民需求，推出三伏贴项目。

近日在二砂文创园广场举行的“2025郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节”，三伏贴体验区人气爆棚，妇科、儿科、治未病科、肺病科等科室根据市民体质和症状，用不同三伏贴进行精准贴敷，活动现场累计贴敷3000余贴，郑州市中医院医联体成员单位同步开展贴敷服务，完成2000余贴。

“三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时选用具有辛温发散、温通阳气作用的中药进行贴敷，尤其是再配合葫芦灸、督灸等中医治疗可振奋阳气、温散寒湿，达到鼓舞正气、增加免疫力、防病祛邪的效果，对于女性月经不调、痛经、宫寒等也有很好的治疗作用。”郑州市中医院妇科负责人彭华杰告诉记者。

彭华杰提醒，“三伏贴”虽好，并非人人合适，贴敷前一定要根据自身情况找医生辨证贴敷，要注意观察过敏等副反应，同时避免烫伤，有问题及时和医生联系。

体育健身活力四射

暑期燃起运动热潮

跑步、跳绳、乒乓球、篮球……7月27日傍晚，在落日余晖陪伴下，郑州市五一公园体育场内人声鼎沸、热闹非凡，升学培训、体能锻炼、组团健身，各类体育项目火热进行，人们用运动诠释着对生活的热爱。

接球、跑步、投篮……在端木篮球体育场内，小杨和同学激战正酣，系列动作如行云流水，一气呵成。“高考完了，这个假期比较闲，约几个同学来这儿打球，一次就10块钱，运动后畅快淋漓，心情舒畅。”小杨告诉记者，他们已经迷上了篮球运动，每天都会组团来练一把。

“预备，胳膊上举，手臂伸直……”不远处，卓冠体育训练场内，中考体育、小学体能、少儿篮球等项目也在进行，孩子们根据教练的指示认真做每项动作。

“我给孩子报了篮球，让孩子运动运动，增强体质，篮球对孩子的性格塑造也比较好，可以让孩子更开朗大方。”在一旁等候的家长李女士告诉记者。

“夏季向来是健身旺季，我们课程非常多，仅少儿篮球都有四个班型，从早上6点30分到晚上7点30分都有对应课程供孩子训练，中招体育更是从早上不到6点就开始训练，每个场次人都不少。”该机构马老师告诉记者，针对暑期旺盛的健身需求，机构不仅增加了训练时段，还推出买赠、月卡等多重优惠套餐。

“我们老大在这儿上的中招体育班，已经毕业了，这不，今天又来给老二咨询，趁着假期有时间，让孩子强身健体，也为中招体育做准备。”前来咨询的张女士说。

再往前走，足球队的小伙伴儿正在绿茵场上肆意奔跑，练习跳绳的同学在快速地上下跳跃……夜色渐深，体育场内仍然人气不减， 激情与汗水碰撞，成了这个夏日最具活力养生局。